ترانه های سنتی اقوام مختلف
آنها می‌توانند شاد و پرانرژی یا غمگین و فکور باشند. آهنگ‌های مردمی اغلب در روسیه توسط کشاورزان ابداع شده است و یا از زندگی روزمره مردم نشأت گرفته‌اند. فصول سال نقش مهمی در ترانه‌ها و به تبع آن حرکات موزون دارد. اغلب فصل بهار و تابستان با ترانه‌های گرمابخش و شاد روبرو هستیم و در پاییز و زمستان ترانه‌ها ریتمی آرام تر دارند. ترانه‌های فولکلور معمولا در خانواده‌های روسی شناخته شده‌اند و در مراسم و جشن‌های خانوادگی روس‌ها بویژه اگر یکی از سازهای سنتی هم وجود داشته باشد توسط همه اعضاء خانواده و نزدیکان به صورت جمع خوانی خوانده می شود. ترانه‌های روسی حال و هوای سرایندگان و اجراکنندگان آنها را روایت می‌کنند و روحیات مردم در زندگی روزمره را تداعی می‌نمایند.
حرکات موزون سنتی معمولا با انرژی هستند و بر اساس ملودی، تعداد رقصندگان یا الگوی حرکات نامگذاری می‌شوند. از جمله آنها:
– هوروودها؛ رقص‌های دایره‌ای با آواز، اغلب مرتبط با جشن‌ها و مراسم فصلی. دایره معمولا نشانه خورشید و تابش گرمای آن است.
– پلیاسکی؛ حرکات پرانرژی با پرش‌ها و حرکات سریع، به‌ویژه محبوب در میان جوانان.
– کادریل‌ها؛ حرکات موزون مرتبط با عناصر نمایشی و توالی مشخص حرکات.
– بیریوزکا در زبان روسی «بیریوزکا یعنی «درخت توس کوچک». درخت توس نقش مهمی در تاریخ و فرهنگ روسیه داشته است. «بیریوزکا» رقصی سنتی است بر اساس آهنگ قدیمی «تک درخت توس در دشت ایستاده» و به صورت دسته جمعی و دایره وار اجرا می شود.
حرکات موزون سنتی روسیه در مناطق مختلف جغرافیایی متفاوتند. به عنوان مثال، در شمال رقص‌ها بیشتر متین و باشکوه هستند، در حالی که در جنوب پرانرژی و شاد اجرا می‌شوند.
لباس‌های مخصوص رقص‌ها و آهنگ‌های سنتی نیز اهمیت زیادی دارند، زیبایی و رنگ ملی را برجسته می‌کنند.
ترانه‌ها و حرکات موزون سنتی در روسیه طی سالیان از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند، اعتبار خود را حفظ می‌کنند و در روسیه مدرن همچنان الهام‌بخش و متحدکننده مردم محسوب می‌شوند.